まじみっちゃんの少しためになる話

６５歳にもなると

いったん体重が増え始めると
なかなか元に戻らないために

ここ１０日ぐらいは
夕食を軽めにしようと努力しています。


しかし先週の水曜日は

昼も夜も
外食せざろうえなかったため

その日の朝一から
訪れたスーパーマーケットで

いつもなら購入する
大好きなシュークリームを

横目で見ながら、購入せずに帰宅しました。


己の弱さに勝利したぞ！


そして久しぶりの
元部下と、楽しく食事し

いったん自宅に戻り
洗濯物を取り込んで

買い忘れがあったために

同じスーパーマーケットに
再び急ぎ足で買い物に行ったのです。


その時に、よせば良いのに
足は、シュークリーム売場に・・・

オーマイガット

夕方なのに
かわいそうに

そのシュークリーム売れ残っていたのです。


数えてみると
その数は７個

もうダメ

誘惑に勝てず
５個購入してしまいました。(汗)

毎朝

通常朝食に
プラスして

シュークリーム一個
３００キロカロリー超

こんな食生活していては

体重なかなか元に戻せませんよね。

次回からは
誘惑に負けないように

シュークリームの日は買い物に行きません。