2016年10月29日

ダイエットしてる人は読んで

インドの菜食主義者

普通の食事している人と比べると

脳卒中と心臓病が４倍以上

そういうデータが、公表されました。


栄養バランスの悪さが影響して
栄養不足で抵抗力が無いのが原因

著名な欧米の医師は
そういう判断を下しているようです。


ストレスは健康の最大の敵

よく喋り、よく笑う

そして楽しい仲間と
好き嫌いせずに何でも食べるのが一番です。


  


Posted by まじみっちゃん at 06:00
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