まじみっちゃんの少しためになる話

認知症と
もの忘れが酷い

この境界線が私にはさっぱり分かりません。


認知症患者

現在は５２０万人

２０２５年には、７００万人を超える

国はそういう発表していますが

だからマジにどうしろと言うのでしょうか？


そこで詳しい医師に聞くと

予防はマジ可能、という話でした。

●肥満

●喫煙

●高血圧

●運動不足

●社会的孤立

●うつ

●２型糖尿病

この７つのリスクを
取り除く生活を行えば、大丈夫だそうです。


私の不安は
やや運動不足気味である事だけ

ということは私は大丈夫？なのでしょうか？

でも６６歳

残念ながら年々物忘れ激しくなっています。