2018年10月02日

内臓脂肪つきにくくする食品

体脂肪が気になる方は

回転寿司店に行ったら
必ずサバとイワシを食べて下さい。

さらに

サンマも食べたらなお良いですね。

一番効果がある食品はワカメです。

ワカメの色々な食べ方
研究して毎日食べたら最高ですね。

内臓脂肪は万病の元

ワカメとサバは
毎日欠かさない様にお願いします。





Posted by まじみっちゃん at 19:30