まじみっちゃんの少しためになる話

現在６９歳

来年の７月

ついに７０歳の大台

しかしここ数ヶ月間は
絶好調ですこぶる元気

それでほぼ毎日
一万歩以上歩き

筋トレも毎日頑張っていました。

ところが
一週間前ぐらいに

一番恐れていた腰痛が

始まり

筋トレは

それ以降マジに自重しています。

それで

湿布を貼り
腰の痛みは

どうやらクリアーしましたが

今度は
雑菌が入ったのか

鼻の頭が
腫れてきて痛みがでてきました。

治るまであと３日？

さらに

足の指先が
痛痒くて眠れずマジ参りました。

たぶん

霜焼けだと思いますが

薬を塗りこれまた完治途上です。

鼻の炎症と
霜焼けは年内には

治ると思いますが

頑張り過ぎたのか

マジ数日前に
朝起床すると

以前交通事故で
骨折した足首が

急に痛みだし
歩行がマジに困難になりました。

頑張って歩き過ぎ
疲れたまっていたのでしょうか？

６９歳

やはり身体の
何処やかしこに

直ぐに支障をきたしてきますね。

年末に

時々マジ襲ってくる
歯の痛みがないのが

救いですが

コロナ禍の今は

病院通い絶対にしたくないです。

調子に乗ると
必ずしっぺ返しを受ける

そんな年齢に

残念ながらなってきたのですね。

でも来年は

また筋トレも絶対に頑張ります。