まじみっちゃんの少しためになる話

半年前に

身体検査で

産まれて初めて
糖尿病予備軍と

診断されて以降

食べるのを止めたモノ

●マシュマロ
●かりんとう
●大福餅
●おはぎ
●たい焼き
●ぜんざい
●菓子パン
●ごま豆腐
●かんころ餅

大好きだった

干し柿や
シュークリームも

止めましたが

ミカンやバナナ中心に

フルーツだけ食べていました。

そして受診した身体検査

努力のかいもなく
前回同様糖尿病予備軍のまま

いまだに

食事内容

揚げ物が多いのが

予備軍から
脱出出来なかった

マジ原因なのかも知れません。

しかし列記してみたら

半年前までの一年間強

本当に甘いモノ

食べまくっていた事が

マジマジよーく分かりました。

２年ほど前までは

シュークリームは
食べていましたが

それ以外の甘いモノ

ほとんど

食べていなかったのに

なぜ食の趣向が
ここまで変わったのか

本当に不思議でなりませんね。

たぶん

本質的に甘党なのでしょうね。

蓄積の怖さ

生活習慣の大切さを
再認識していますが

たかだか

半年位ではマジ無理でしたね。

しかし

治療が必要なレベルの

糖尿病になったら

これからの人生

楽しめなくなりますので

予備軍からの脱出

諦めるわけにはいきませんね。

コロナ終息したら

やりたい事たくさんですから

古希の身体に
ムチを打ちマジに頑張ります。

しかし

ガンになり
余命宣告されたら

好きなモノ

好きなだけ食べて

ブクブク肥ってやるぞぉぉぉ。

おやつには

ミスタードーナツの
ポンデリングを３個

朝食は

毎日美味しい菓子パン

最低でも３個食べてやるぞぉ。