まじみっちゃんの少しためになる話

あなたは、ご自身が２０歳の時の
体重が何キログラムだったか、覚えていますか？


その時と比較して
今、１０キログラム以上増えていたら

７２％～９７％、糖尿病になる確率が高いそうです。


そういう皆さんは
本日、午前９時に掲載した記事

「ダイエットしたい皆さま必読」を是非ともご覧下さい。


正しいダイエットのキーワード

それは、先ず「素材の持ち味を生かす」
さらに「多品目」、「減塩」、そして「ローカロリー」です。