まじみっちゃんの少しためになる話

毎年５万人以上の人が
胃がんで死亡しています。

胃がんの予防

適度な運動
塩分の摂取を控える
酒の飲みすぎは厳禁

野菜、果物をしっかり食べて
脂肪の過剰摂取を控えること

そして一番大切なことは
１日も早く、喫煙を止めることです。


男女合わせた喫煙者率は
１９、７％で、初めて２０％を切りました。

男女別では
男性が、３０、３％、女性が、９、８％です。


喫煙１０年以上
野菜嫌いで、緑茶を飲む習慣がない女性が

胃がんになる確率は
そうではない女性と比較すると、３倍以上だそうです。


国立がんセンターの研究者は

１日当たり５杯以上の
緑茶を飲む女性は、１杯未満の女性に比べ

胃がんになるリスクが、３割程度低いと、報告しています。