まじみっちゃんの少しためになる話

国産の和牛と輸入肉
カロリーが低いのは、輸入肉です。

成牛と子牛
カロリーが低いのは、断然子牛です。


ローストビーフは
焼くことで、肉の脂が溶けて落ちています。

もも肉のローストビーフは、最高のダイエット食です。


焼き鳥を食べにいくと
好んで、皮を食べる人がいますが

皮は、わずか１００グラムで、５００キロカロリーもあります。

料理するときも、意識して皮は、取り除いた方が、いいようです。


続きます


３６５日の知恵本より