まじみっちゃんの少しためになる話

朝食をとると

一日中胃腸を
休ませる事がないので

一日２食にすべき

いやいや一日一食にすべき


肉は・・・

牛乳は・・・


卵は一日一個まで

いやいや卵は
完全栄養食ゆえに

一日三個でも何の問題もない


諸説があり

どの情報が正しいのか
さっぱり分かりませんので

何であれ偏らないことが大切です。


それともう一つ

「○○だけで・・・」

このうたい文句に
絶対に騙されてはいけません。

英会話やダイエットの広告で
マジよく見るフレーズですが

これを信じると偉い目にあいます。