まじみっちゃんの少しためになる話

５８歳の時に
数十年ぶりに

グローブを着けて
野球をしましたが

その練習試合で
二度足がもつれ

イージーフライを
マジマジに取ることが出来ませんでした。

そして翌日

腕あがらず
肘が痛くて

回復まで数日かかった事を覚えています。

６５歳の時に
スポーツショップに行き

イメージでは

５回くらいなら
出来ると思っていた懸垂

必死に頑張りましたが
腕は全くしならず結果はマジ０回でした。

正直なところ
現実を知りショックでしたが

今また沸々と闘志がマジ沸き

せめて一回だけでも
懸垂が出来るようにマジ頑張っています。

私はもうすぐ６８歳
私の仕事仲間の一人は７２歳

その彼は

ゴルフのスイング中
肋骨折りましたので

やり過ぎると

マジマジに取り返しがつかなくなります。

下半身が命ですから

皆さんも

マジにスクワットだけは頑張って下さい。