まじみっちゃんの少しためになる話

還暦過ぎる頃まで

そんなん嘘やんと

思っていたことが

どんどん現実になっていきます。

特に古希過ぎると

アソコはほぼ役立たず

要バイアグラ状態になりますね。

バイアグラ
使用した事ありませんが

薬局では

たぶん購入出来ないのですよね？

１錠

１５００円超するみたいですね。

バイアグラ服用すると

認知症予防になると

週刊誌に書いてありましたが

本当なら一石二鳥で嬉しいです。

高齢になると身長が縮む

これも

残念ながらマジそうなりました。

１７０、３センチだったのが

現在は１６９、１センチ

身体検査のたびガックリですね。

さらに

段差がないのに

歩いていると

マジに躓くようになりましたね。

結構毎日歩いているからか

ここ２年ほどは
躓かなくなりましたが

その代わり

時々舌を噛む様になりましたね。

そして

顔や手にシミが出てきて

鏡で顔を見ると嫌になりますね。

読書すると
目が疲れて

時々ボヤける様になりましたね。

これら全て

加齢が原因だと思いますが

同世代の知人から

歯がボロボロ
膝がボロボロ

転んで複数回骨折と

マジ悲鳴が聞こえてきています。

私は

歯は年に数回
メンテナンスしていますので

大丈夫

意識的に

カルシウム多めにとり

日光浴びて歩いていますので

今のところは

骨折も大丈夫ですが

一昨年の検査で

急降下した骨密度気になります。

多くの高齢者が経験している

階段からの落下には
気を付けていますが

上りより下りがマジ怖いですね。

今考えてみたら

６５歳の頃は

アソコも含めて超元気でしたね。

６５歳ぐらいから

一気に体力なくなりますので

古希以降に備えて

皆さんも精々マジ鍛えて下さい。

最低でも

一日に８千歩は歩いて下さいね。

そうしないと

落ち込みマジ激しいと思います。


昨年の７月から
新型コロナのワクチンを

３回接種し

１２月にインフルエンザ

数日前に肺炎球菌のワクチン

接種しましたので

９ヶ月の間に
マジ５回ワクチン接種しました。

副反応はファイザーより

モデルナの方がキツいですが

それ以上に肺炎球菌キツいです。

インフルエンザ
ワクチン接種が

一番楽でしたが

これで私がコロナに感染し

重症化したら

私はワクチン
信じないようになるでしょうね。