まじみっちゃんの少しためになる話

毎日自分が嫌いな事を

２つ頑張ったら

健康寿命が長くなり

人の苦しみが分かる人間になると

哲学者が書いていましたが

私にとって嫌な事って何なのでしょうね。

リズムが狂い

筋トレやらなくなっていますので

その再開が一つ

しかし

もう一つ嫌な事探すのに難儀しています。

再び自分に甘くなり

最近平気で食べている甘いモノを

再び断つ

人の悪口や批判をブログでしない

今頭に思い浮かぶのはこの２つかなぁ～

とにかく

シュークリームが美味しいですのよねぇ。

結局は

なんであれ自分の弱さとの戦いですよね。

日々６千歩クリアーしていない人は

やはり歩くのがきっと嫌なのでしょうね。

しかし五体満足ならば

コレだけはクリアーして欲しいですねぇ。


嫌な事を避けて生きると

その時点では

ストレスは減少しますが

自分が良い方向に

変われるチャンスを失ってしまいますね。

結局は最終的にはストレス増しますよね。

これは自問自答ですが

生まれ変わった自分を

一度本気で見てみたいとは思いませんか？

３つは

ストレスまみれになる可能性大

でも

２つなら何とかなるかも知れませんよね。

で、私は

来月の身体検査で
糖尿病予備軍から

脱出出来ていなかったら

再度シュークリームを食べるの止めます。

週に数度の食後のシュークリーム

今唯一の楽しみかも知れませんが

半年程度なら頑張ってみようと思います。