まじみっちゃんの少しためになる話

なんとかの数値が

６、０になり

健康診断の結果

とうとう

本物の糖尿病予備軍に

なってしまったようですが

今のところ

自覚症状はほとんどないですね。

やっぱり予備軍だからだと

思いますが

それでも

目のかすみと性機能の衰え

この２つだけは否めませんよね。

それでも

その２つの症状

７２歳ですから

糖尿病というより

加齢が原因の可能性高いですね。

糖尿病

２０代、０、７％

３０代、１、３％

４０代、４、２％

その後一気に増え始め

５０代、１０、８％

６０代、１６、３％

そして７０歳以上になると

２１、８％

５人に一人以上ですが

予備軍の人入れたら５０、８％

２人に一人以上ですから

ガンと同様まさに国民病ですね。

高齢者の糖尿病は

認知機能が低下するのが常で

さらに合併症になりやすい為

全ての病が深刻になりますよね。

知り合いにも

糖尿病網膜症で失明

糖尿病病腎症で透析

糖尿病神経障害で切断

そんな人が結構いますので

医師の言う通りにしないと

ダメなんだとは思いますが

あ～ぁ嫌になっちゃいますねぇ。

今回言われたことは

食事をゆっくり食べる

食物繊維を多くとる

甘いモノは出来るだけ控える

この３つでしたが

私の大好きな餃子は
マジ糖質のかたまり

シュークリームもやばいみたい

ですからこの際

この２つは断つことにしました。

でもでも

あ～辛すぎるよぉぉぉぉ

なんでやねん

以前タバコを止めた時も

２週間は苦しみましたが

今回もそれ位我慢したら

きっと大丈夫と信じて

やってやるワイ、やってやるぞ！

それでも
癌になり

余命宣告されたら

シュークリームと餃子

死ぬほど食べまくるぞぉぉぉぉ。