2024年04月26日

健康寿命を伸ばす方法はコレ

気をつかうような人との

お付き合いは

こちらから願い下げだと

自ら孤独を
選択している人ではなく

孤独は寂しいから嫌だと
思っているのに孤独な人

その孤独感は

煙草と同じぐらい身体に悪いそうです。

それより悪いのがストレスみたいです。

健康寿命を伸ばしたいのならば

食生活云々の前に

とにかくストレスと距離おいて下さい。

と書いてありましたが

他には

●8時間睡眠をしっかりととる

●煙草を吸わず深酒一切しない

●好き嫌いしないで適量食べる

●夕食の食べ過ぎに気をつける

●しっかりと每日身体を動かす

という風に

どんな本読んでも

同じようなこと書いていますが

私が思う健康寿命を伸ばす方法

それは

1にも2にも恋をして

胸をときめかせ

スケベであり続けることですよねぇぇ。

色っぽいお尻している女性

見かけたら

少し離れて

後を付いていきそのお尻眺めて下さい。

健康寿命を伸ばし

若さを保つのに必要なのは

食欲と性欲

さらにたまの知識欲以外ありませんね。

必要な欲がなくなる事こそが
老化だと書いてありましたが

欲深い政治家を本気で見習いましょう。

奴らの欲望半端ないですが

出世欲、金銭欲

性欲、物欲、自己顕示欲と

何でもござれ欲の固まりが政治家です。

高齢者の皆さん

ささやかな欲望

ストリップ劇場やソープランド

こっそりと出掛けて

心をピンピンにして

妄想しまくり人生を楽しんで下さいね。



Posted by まじみっちゃん at 20:00