まじみっちゃんの少しためになる話

医師が執筆した本に

書いてあったのは

早寝早起き

規則正しい生活が

出来なかった人は

晩年必ず重篤な病に苦しむ


６０歳を過ぎて

それが全く出来ていなかった

人生の先輩が
まだ若いのに

次から次に
亡くなっていく様をみて

人の振り見て我が振り直せ

必死になって

早寝早起き

規則正しい生活に切り替えました。

さらに

可愛がっていた元部下が

還暦前に亡くなり

それを期に

健康志向に拍車がかかりましたね。


上記の医師が

いい年して

暴飲暴食して

おまけに喫煙している人は

本人が気付いている以上に

多くの人に嫌われていると

書いていましたが

今の私は

この言葉は真実だと強く思います。

まだタバコ止めていない人

止めたら

自分がどれほど

他人を不快にさせていたか

間違いなくマジ思い知らされます。

３０年以上

毎日１００本

煙草を吸っていた私が

書いていますので

これに関しては間違いありません。