まじみっちゃんの少しためになる話

好きな野菜

私の場合

じゃがいも、かぼちゃ
さつまいも、さといも

山芋やオクラも好きですね。

特にかぼちゃが
好きなのですが

牛乳入れて作る

夏季限定の

かぼちゃの冷静スープ

なぜか

店頭から消えていますよね。

日本人に人気あるのは

トマト、きゅうり

枝豆も好きな人多いですね。

料理方法次第ですが

アスパラガスや

レンコンの串揚げ最高です。

大根は

あくまでも私の好みですが

おでんにはもう一つ

大根おろしは大好きですね。

串揚げにはキャベツが必須

サラダには

レタスとブロッコリー必須

私はピーマンは

苦手ですが

酢豚に入っている

ピーマンなら食べれますね。

人参は好んでは食べません。

しかし

肉じゃがに入っている人参

文句なしに美味しいですね。

オニオンスライスも

苦手ですが

玉葱は基本的に大好きです。

生の玉葱

ポテサラに入っていたら

それはもう超最悪

それでも

玉葱なしの食生活

絶対に考えられないですね。


外食産業で

全国チェーン展開
している店の玉葱

リンガーハット以外は

ほとんどが中国産ですよね。

全国チェーン店以外の

個人の店はほぼ国産ですね。


ブッフェスタイルの

食べ放題

私は生野菜一切食べません。

ほぼ農薬まみれの

中国産ですから遠慮します。

健康に良い野菜であれ

中国産の汚油で揚げた

揚げ物も一切食べませんね。

長年に渡り

ホテルの厨房の実態を

嫌というほど見てきました。

ですから

謹んで皆様に申し上げます

食べ放題は

選んで食べないと怖いです。


健康講座で

医師が

何でも

どんな味付けでも

とにかく肉以上に

野菜を食べて下さい！と

言われましたので

もっと

頑張って食べる様にします。

ちなみに

その医師から

聞いた話ですが

好き嫌いが多い愚人は

何でも食べる良人と比べ

認知症になる可能性が

２倍以上みたいですので

常日頃から多品目

食べるようにしたいですね。

あ～ぁ

久しぶりに

大好きな姫様と一緒に

チヂミと石焼ビビンバ

カレーも食べたいよぉぉぉ。