まじみっちゃんの少しためになる話

今朝は、カワさんの焼き立てパンを３つ
いつものヨーグルトと、牛乳、そしてコーヒー

たぶん摂取カロリーは、千を超えているでしょうね(汗)


ランチは、友人と
ガッツリ食べようか！と

久しぶりに、ステーキ・ガストを、訪れました。

ハンバーグと海老フライ
それにサラダ、デザート等食べ放題を、オーダーし

食べるは食べる
食べ放題のカレーライスに始まり

大好きなポテトサラダは、３回もお代わりし
デザートのイチゴフルーチェやコーヒーゼリーも

食べなきゃ損、損とばかりに
恥ずかしながら、約９０分間、ずっと食べまくりました。

ドリンクバーも
オーダーしていましたので

コーヒーとジュース、飲みましたが
デザートに、コーヒーゼリーが、ありましたので

ドリンクバーのオーダーは、余分だったかも知れません。


今の時間になっても
まだ、お腹がもたれているというか

正直なところ、食べ過ぎたこと、かなり後悔しています(汗)


今朝の朝食と、ランチで
いったい、どれほどのカロリーを、摂取したのでしょうか？


やはり、つくづく思います
食べ放題は、結果的に、百害あって、一利なし


蛇足ですが

ステーキ・ガストのハンバーグならば
カフェレストラン・ガストの、ハンバーグの方が

間違いなく圧倒的に口当たりがよく、美味しいと思いましたが・・・


本日のランチ
間違いなく、モトはとりましたが

余分につけてしまった肉を除去するのに
明日から最低でも、１週間は、かかると思うと、少々憂鬱ですね(汗)