まじみっちゃんの少しためになる話

アメリカの著名な医師が
アメリカの有名な医学誌で

アメリカ中が、大騒ぎになるような発表をしました。

あらゆるデータから
ビタミン・ミネラルのサプリメントは

健康への効果が、全くないことを明らかにしたのです。

栄養の補給は
食生活からしか補えないことを、証明しましたので

米国のサプリメント業界に、激震が走っているようです。


果物、野菜、豆類、ナッツ類
さらに低脂肪の乳製品など、満遍なく食べて

毎日、きちんと運動するしか、健康は守れないと

厳しくも、毅然とした姿勢で
楽して、健康を維持しようとする人に、警鐘をならしています。


この情報
日本のマスメディアでは、一切報じていません。

いったいなぜなのか、それをよく考え、皆様

出来るだけローカロリーな多品目を、よく噛んで食す

それが
健康な身体作りの、全ての基本であることを、忘れないで下さい。