まじみっちゃんの少しためになる話

永野芽郁ちゃん

ほぼ毎日自宅で

英会話のレッスンしているそうです。

何年やっても

上達しているという実感

ないそうですが

継続することに意味があると

思って

とにかく頑張り続けているそうです。

ストレッチも欠かさず

やっているようですが

趣味が海外一人旅とツーリング

だったらなおさら

英会話をマスターして欲しいですね。

努力しているのですから

ある日突然に開花すると思いますね。

吉永小百合さんも

あの年齢になってもなお

毎日ストレッチして
英会話頑張っている

って頭が下がるというか凄いですね。


今私が居住しているマンション

大規模修繕工事中ですが

日々

もの凄い勢いで足場組まれています。

炎天下での作業

見てて本当にマジに頭が下がります。

休憩時間も

マンションの外の壁に

背中をもたれ太陽に晒されています。

さらに

私が居住しているマンションの

管理人さんは

私より一つ年上の７４歳

奥さまの稼ぎが凄くて相当の金持ち

それでも遅刻することもなく

一生懸命に真面目に仕事しています。

管理人さん

私の一番身近にいる
頭が下がる人ですが

それに対し私は

コロナの後遺症を理由に

頑張っていた

訪日外国人のガイドも中断中ですね。

コロナと暑さに負け

毎日ただ生き長らえているだけです。

先輩が生きていたら

そんなんじゃ生きている意味ないと

どやされると思いますので

空咳と倦怠感あろうが

それを言い訳にしないで

体力強化し始めないとダメですよね。

生きている限り

自分の両足で歩きたいですからねぇ。
  

最近４か月間に

２回コロナに感染した

だからコロナには

当分感染しないだろう

そう思いたいのですが

現実は

体力維持に欠かせない

歩くことすら

頑張れていませんので

免疫力落ち

かえって感染しやすく

なっているかも？？知れませんね。

ですから

若い人がたくさんいる場所

人混みは出来るだけ避けて

酒が入る夜の飲食店は

出来る限り行かないようにします。

また以前みたいに

ほぼ毎日

最低６千歩超歩き

体力に
自信がもてるようになれば

再び以前みたいな生活

したいと思いますが

ほぼ毎日外食していた私が

最近４か月に

外食したのは４回だけですからね。

スシローと他寿司店

それと王将

ロースカツ定食を食べた時は

あまりの美味しさに

食べている真最中に

本当に涙が出そうになりましたね。

コロナに感染する前と

比較すると

日々の生活本当に激変しましたね。


１０年以上前の

ＣＭ出演していた
深キョンもですが

２０年ほど前の松嶋菜々子

本当にめちゃ魅力的女性でしたね。

あの頃は下半身が疼き出し
あぅ～となっていましたが

今や魅力的な女優や歌手が

いないのか

やはり７３歳だからなのか

テレビ画面から

良い刺激もらったことないですね。

食欲とヤリタイよ～欲が

若さを保つ
必須要件だと思いますが

７３歳の今

情けないぐらいあきまへんねぇぇ。


ここ２ヶ月半ほど

以前なら徒歩で訪れていた場所に

情けなや常にバス乗車しています。

先ずはこれを改め

さらに１日３回服用していた

２種類の薬を
今は１日１回に減薬していますが

それを体調をみながら断薬します。


もう間もなく猛暑も終わり

まじみっちゃん

コロナなんかに負けてたまるかと

歯を食いしばって

今月中に絶対に体力回復させます。

もう二度とコロナに

感染したくありませんので

早くワクチン接種したいのですが

その案内今のところまだですよね。

早くワクチン接種したいよぉぉぉ。