まじみっちゃんの少しためになる話

初めてのモノは
食べてみないと

分かりませんので

当たり外れがありますが

４パック１袋なんかで

販売されているレトルトカレー

外れだったら
残り３パック

本当にマジどうしようと思いますね。

外れだと思っているモノを

知り合いの誰かに

あげるわけにもいきませんので

以前の私は

自分で作ったカレーに混ぜたり

他のレトルトカレーと混ぜたり

食パンの上にカレーのせて
その上に溶けるチーズのせ

トーストして食べたりしていました。

とにかくもったいないので

なんとしても食べていましたが

今は超貴重なせっかくの一食が

逆にもったいないので

寄付用の箱に入れる様にしています。

男性の平均寿命まであと１０年

たとえ一食の食事でも

無駄にしたくないと思うからですが

もったいないの概念が変わりました。

私の口に合わない

不味いと感じたモノでも

食べたらお腹一杯になりますので

そんなお腹一杯のなり方

どう考えてももったいないですよね。

７２歳

今まさに余生を楽しんでいますので

これ位の贅沢ならば許されますよね。

今は単に生きるために
食べているのではなく

生きる楽しみの為食べているのです。


今一番の楽しみ

それは

安くて美味しい
Ｂ級グルメとの

巡り合いですが

それが

焼きそばとか焼きうどんだと

大切な人はお連れしにくいですよね。

焼き芋なら一食ではないので

大丈夫だと思いますが

とにかく

安くて美味しいモノは最高ですよね。


高齢になり

一日３食

毎回腹一杯食べていたら

胃腸が休まるときがなく

必ずパンクするみたいですので

一食だけは

意識的に軽めにする必要ありますね。

腹八分が２食

もう一食は腹５分ぐらいが理想です。

余生は我慢しないで

食べたいモノを
食べたいだけ食べる

それで良いと書いてある本

ありましたが

長生きするためではなく

死ぬまで健康であるため

やはり少しは我慢も必要でしょうね。

目指すは「ピンピンころり」ですね。